Jau antrus metus Kęsčiuose vykdoma Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialioji programa. Vietos gyventojams aktyviai sudalyvavus 2012 metų sveikatinimo programoje „Gydymas judesiu“ iškilo poreikis tęsti panašius užsiėmimus, propaguojančius sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą.
Šiais metais buvo vykdoma programa „Joga visiems“. Jos tikslas – praktikuojant jogą stiprinti žmogaus kūną, ugdyti pozityvų požiūrį į gyvenimą, skatinti vietos gyventojų fizinį aktyvumą
Šiais metais buvo vykdoma programa „Joga visiems“. Jos tikslas – praktikuojant jogą stiprinti žmogaus kūną, ugdyti pozityvų požiūrį į gyvenimą, skatinti vietos gyventojų fizinį aktyvumą
Lapkričio vakarais „Elbentos“ bendruomenės namuose vyko jogos kursai, kuriuos lankė įvairių amžiaus grupių dalyviai. Žiniomis apie jogos poveikį kūnui, psichikai, sveikos mitybos praktikavimą dalijosi Jurbarko džiudžitso ir kobudo sporto klubo „Pantera“ instruktorė A. Smirnovienė. Praktinių užsiėmimų metu projekto dalyviai mokėsi meditacijos, kvėpavimo ir fizinių pratimų pagrindų. Jogos praktikavimo įgūdžių lavinimui buvo išdalinta metodinė medžiaga.
Už projekto lėšas įsigyti jogos kilimėliai pasitarnaus reguliariems mankštų užsiėmimams bendruomenės namuose. Besidomintiems medicinos naujienomis, liaudies medicina, gydymo metodais 2014 metams Kęsčių bibliotekai užprenumeruotas laikraštis „Medicina ir dar kai kas visiems“.
Pasibaigus kursams gyventojų tarpe vykdoma apklausa, kurios metu paaiškės, kokias sveikatinimo ir fizinio aktyvumo palaikymo formas jie pageidauja praktikuoti ateityje.
Aristida Eglynienė
Kęsčių vyr. bibliotekininkė
